Le Goshin Taiso est une forme de gymnastique japonaise, qui participe aux déblocages articulaires et à l'amélioration du bien être.Notre amie Nicole Lecompte, 5e Dan Aiki Jujutsu, et spécialiste en la matière, nous propose un petit ouvrage d'une cinquantaine de page pour découvrir ou approfondir cette discipline et ces techniques.
Quelques exemplaires seront disponibles au club prochainement.
Bonne lecture.
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